Accueil et Infos

Bienvenue sur le site de Cécile DAIREAUX, sophrologue

 

Cabinet de sophrologie

82 rue du Chatelier

44400 Rezé

Tél : 06 01 77 74 07

Mail : cdaireaux@hotmail.com

"En prenant soin de votre corps, de votre mental et de vos relations, donnez-vous la possibilité de vivre un quotidien plus harmonieux et plus serein."

Pour vous accompagner et cibler une problématique, j'utilise les techniques de Sophrologie (méthode Caycécienne, sophrologie pure) et de Communication relationnelle (méthode ESPERE de Jacques Salomé).

 

Je vous propose une écoute centrée sur "votre vécu" de la situation et des séances adaptées pour répondre à votre demande.

 

Les séances de sophrologie vous permettront de faire une « pause mentale », vous aideront à vous recentrer pour y voir plus clair et à mieux gérer le stress du moment.

La sophrologie est une technique simple, acdessible à tous. Elle utilise notamment des excercices de respiration,de "relaxation dynamique" et de visualisation positive faciles à refaire chez soi et à mettre en pratique dans la vie quotidienne.

Elle vous permettra de développer/retrouver vos ressources intérieures (qualités, capacités) pour mieux gérer votre difficulté du moment et mieux vivre au présent.

 

 

Sophrologie - Méthode Caycédienne®

  • séances individuelles : adultes - enfants (formation en sophrologie ludique)

40€ la séance

Durée : 1h15

Adresse : Cabinet de sophrologie, 82 rue du Chatelier, 44400 Rezé

Tél : 06 01 77 74 07

  • COURS COLLECTIFS :

tél: 06 20 25 19 89

mail : source-equilibre44@hotmail.com

blog : source-equilibre44.over-blog.fr

 

CSC Allée Verte - 44190 St Sébastien sur Loire

 

Association GYM Loisirs - 44640 St Jean de Boiseau

Stretching Postural®

  • COURS COLLECTIFS :

Rezé : association Source d'Equilibre 44

06 20 25 19 89

 

Thouaré/Loire : association E.T.R.E

02 40 68 08 57

Bouaye : proposés par l'association A.D.G.B

contaCter l'asso par mail à l'adresse suivante adgbbouaye@gmail.com