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Bienvenue sur le site de Cécile DAIREAUX, sophrologue

 

Cabinet de sophrologie

82 rue du Chatelier

44400 Rezé

Tél : 06 01 77 74 07

Mail : cdaireaux@hotmail.com

"En prenant soin de votre corps, de votre mental et de vos relations, donnez-vous la possibilité de vivre un quotidien plus harmonieux et plus serein."

Pour vous accompagner et cibler une problématique, j'utilise les techniques de sophrologie (méthode Caycécienne, sophrologie pure) et de communication bienveillante (méthode ESPERE de Jacques Salomé).

 

Je vous propose une écoute centrée sur « votre » vécu de la situation.

 

Les séances de sophrologie vous permettront de faire une « pause mentale » pour y voir plus clair et prendre de la distance par rapport à ce que vous vivez.

Les exercices vous aideront à vous recentrer, à repérer et développer vos ressources intérieures (qualités, capacités) pour mieux gérer votre difficulté du moment et mieux vivre au présent.